Компьютерные игры положительно сказываются на здоровье юных геймеров, помогая им сжечь несколько калорий в час, — говорят ученые из университета Оклахомы. Так что в некоторой мере активные видеоигры могут считаться альтернативной физических упражнений.

В рамках эксперимента специалисты отобрали группу добровольцев и предложили им три вида деятельности: просмотр ТВ, активные видеоигры и спортивную ходьбу. После каждого из занятий педиатры измеряли пульс, расход энергии и уровни физической усталости. Сравнив показатели, исследователи заметили, что во время игры количество сжигаемых калорий в 2-3 раза больше, чем при телевизионном просмотре. А затраты энергии на компьютерную игру сравнимы с пешей прогулкой умеренной интенсивности.

Альтернатива эта, само собой разумеется, не полноценная, и со спортом просиживание за компьютером не сравнишь, но медики рады даже этой небольшой победе. Ведь сегодня множество детей ведет сидячий образ жизни: очень часто круг интересов ограничивается телевизором и видеоиграми. А такое положение дел чревато развитием детского ожирения. Так что приходится ценить даже те несколько «сброшенных» калорий, который расходовались на игру.

Отделка дома имеет огромное значение, качественный деревянный уголок поможет сделать любое жилище комфортным и эстетически привлекательным. Уголок из дерева — оптимальное и всегда актуальное решение

Популярность: 1% [?]

Похожее